Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa ide menu sehat untuk sahur selama bulan Ramadan.
Bulan Ramadan tinggal menghitung hari. Sudahkah Moms mempersiapkannya?
Tentunya, bulan suci Ramadan merupakan waktu dimana ibadah puasa wajib dilakukan bagi umat Muslim di seluruh dunia.
Seperti yang kita ketahui, selama bulan Ramadan umat Muslim hanya diperbolehkan makan dua kali dalam sehari.
Makanan hanya disantap saat sahur dan berbuka. Selama matahari masih terlihat, jangan sampai ada makanan masuk ke mulut.
Maka, menentukan menu makanan penting sekali agar puasa Ramadan bisa berhasil dan Moms tetap sehat.
Ini dia beberapa inspirasi yang baik untuk menu sahur selama bulan Ramadan:
1. Makanan Pokok
Makanan pokok wajib masuk ke dalam menu sahur Moms mengingat kebutuhan akan karbohidrat.
Nasi putih tentunya jadi pilihan kebanyakan orang Indonesia.
Namun, jika karena kondisi tertentu tak bisa mengonsumsi nasi putih, tak masalah memilih makanan pokok yang lainnya.
Misalnya, nasi merah, roti, jagung, atau singkong.
Baca Juga: 3 Menu Sahur Sederhana yang Bagus Dikonsumsi untuk Penderita Maag