Nakita.id - Bagaimana cara menghentikan diare tanpa obat untuk anak?
Mungkin sampai saat ini banyak Moms yang belum tahu beberapa cara menghentikan diare tanpa obat untuk anak.
Nah, melansir Medline Plus, salah satu menghentikan diare tanpa obat untuk anak adalah memberikan makanan yang tepat untuknya.
Moms bisa berikan makanan seperti biasa untuk anak, tetapi pastikan anak dengan diare harus:
- makan porsi kecil setiap harinya daripada makan besar 3 kali sehari; dan
- makan makanan asin
Selain itu, Moms juga bisa berikan beberapa makanan hambar untuk anak diare.
Daftar Makanan yang Bisa Diberikan untuk Anak Diare
- Daging sapi, daging ayam, atau ikan panggang
- Telur matang
- Pisang dan buah segar lain
- Applesauce (saus apel)
Baca Juga: 5 Pilihan Terbaik Obat Diare Anak yang Tersedia di Apotek
- Roti dari tepung terigu halus
- Pasta atau nasi putih
- Sereal (gandum, cornflake, atau oatmeal)
- Pancake dan waffle dari tepung terigu
- Cornbread (dengan sedikit madu atau sirup)
- Sayuran matang (wortel, kacang panjang, jamur, buah bit, asparagus, zucchini)
- Makanan penutup maupun camilan (popsicle, kue, biskuit, es krim)
- Kentang panggang
Sangat disarankan bagi Moms untuk membuang biji dan kulitnya dari makanan yang akan diolah.
Selain itu, gunakan produk susu rendah lemak, keju, atau yogurt agar tidak memperburuk diare pada anak.
Nantinya, anak akan sembuh dari diare yang dideritanya dan akan kembali ke kebiasaan makan normalnya.
Baca Juga: 3 Pengobatan yang Tepat untuk Atasi Diare pada Bayi Usia Dibawah 1 Tahun
Selain itu, memberi anak banyak minum juga menjadi cara menghentikan diare tanpa obat untuk anak lainnya, Moms.
Pasalnya, diare pada anak membuatnya kehilangan cairan berlebih dan menjadi dehidrasi.
Sehingga, cairan yang hilang berlebih ini perlu digantikan agar diare yang dideritanya cepat sembuh.
Moms bisa memberinya air putih tapi jangan berlebihan agar tidak memperparah diare.
Sebaiknya, Moms bisa berikan oralit yang banyak tersedia di apotek untuk anak.
Selain itu, Moms juga bisa berikan jus buah atau sup kuah bening untuknya.
Daftar Makanan yang Harus Dihindari Anak Diare
Masih melansir Medline Plus, Moms perlu menghindari beberapa makanan tertentu ketika anak terserang diare.
Diantaranya adalah sebagai berikut:
- Gorengan
- Makanan berminyak
- Makanan cepat saji
Baca Juga: Musim Hujan Kasus Diare pada Anak Meningkat, Ini yang Harus Moms Perhatikan
- Kue dan donat
- Sosis
- Jus apel
- Susu dan produk susu
- Buah dan sayuran yang bisa menimbulkan kentut berbau (brokoli, paprika, kacang-kacangan, kacang polong, buah beri, sayuran hijau, jagung)
- Minuman berkafein maupun berkarbonasi
Nah, itu tadi beberapa cara menghentikan diare tanpa obat untuk anak ya, Moms.
Penting untuk diingat, cara diatas hanya berlaku ketika anak sudah mencapai usia diatas 1 tahun.
Jika masih dibawah 1 tahun, sebaiknya Moms berikan ASI sesering mungkin.
Apabila cara-cara diatas tidak berhasil, Moms bisa langsung bawa ke dokter terdekat untuk ditangani.
Semoga membantu!
Baca Juga: Manfaat Oralit untuk Anak Diare, Lengkap dengan Harga Oralit di Apotek