Vitamin A memiliki berbagai manfaat untuk anak yang perlu Moms ketahui.
Manfaat Vitamin A dari Posyandu
1. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Jika selama ini kebanyakan orang menilai bahwa hanya vitamin C yang memegang peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, sebenarnya kurang tepat, Moms.
Karena, fungsi dari vitamin A juga bisa menjaga sistem daya tahan tubuh.
Vitamin A sendiri berperan penting dalam memproduksi sel darah putih.
Dimana sel darah putih ini bertugas melindungi tubuh dari infeksi dengan melawan serangan bakteri, virus, atau patogen bahaya lainnya.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Selain vitamin D, vitamin A juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang anak.
Melansir dari Healthline, konsumsi vitamin A yang cukup tentu diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang.
Begitu pula sebaliknya, jika kekurangan vitamin A, bisa menyebabkan kesehatan tulang yang buruk.
3. Melindungi Mata
Masih banyak orang yang belum tahu, salah satu manfaat vitamin A adalah bisa membantu meningkatkan dan menjaga penglihatan anak.
Pasalnya, vitamin A merupakan komponen penting yang mengaktifkan rhodopsin.
Beta-karoten berperan dalam mencegah degenerasi makula yang merupakan salah satu penyebab utama kebutaan.