4. Menurunkan Kadar Kolestrol
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin A dapat menurunkan kadar kolestrol.
Dimana kolestrol ini pun penyebab timbulnya berbagai penyakit lain.
Karena itu, peran vitamin A untuk tubuh anak sangat penting untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Mencegah Permasalahan Kulit
Bukan hanya orang dewasa, anak-anak juga rentan mengalami permasalahan pada kulit.
Contohnya, bintik-bintik di wajah dan di dada yang disebabkan ketika kelenjar sabeceous tersumbat dengan kulit mati dan minyak.
Peran vitamin A ini bisa membantu untuk mengurangi permasalahan kulit seperti bintik-bintik.
Makanan yang Mengandung Vitamin A
Ada banyak jenis makanan yang mengandung vitamin A, sebagai berikut:
- Blewah
- Wortel
- Ubi jalar
Itu dia Moms, sederet manfaat vitamin A dari posyandu. Jangan sampai anak tidak dapat ya, Moms!
Baca Juga: Bingung Anak Susah BAB? Coba dengan Konsumsi Vitamin Anak Susah Buang Air Besar Berikut Ini