Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di situs NCBI, ketika mengonsumsi makanan anti alergi bersama dengan obat anti alergi, itu mengarah pada pemulihan yang cepat ketika seseorang menderita alergi.
Tapi, tentunya makanan yang bisa dikonsumsi tidak sembarangan ya, Moms.
Supaya tidak keliru, berikut ini penjelasannya.
Makanan untuk mengatasi alergi
Melansir dari Times of India, inilah beberapa makanan yang bisa Moms konsumsi untuk mengatasi alergi.
1. Kunyit
Menurut beberapa penelitian, jumlah kurkumin yang ada dalam kunyit sangat berguna untuk mengurangi gejala alergi.
Untuk memeroleh khasiatnya, Moms cukup masukkan kunyit ke dalam makanan sehari-hari.
Misalnya, seperti sayuran yang dimasak, lentil, atau mencoba susu kunyit di malam hari.
2. Bawang merah
Kabar baik untuk penggemar bawang merah.
Pasalnya, selain nikmat rasanya, bawang merah juga memiliki sifat anti alergi, yang berfungsi untuk mengurangi masalah alergi.
Bukan cuma itu, beberapa bahan kimia yang ditemukan dalam bawang merah juga disebut-sebut berfungsi untuk mengurangi masalah yang disebabkan oleh alergi pada tubuh.
3. Tomat
Makanan berikutnya yang ampuh menghilangkan alergi adalah tomat.
Baca Juga: Bahaya Jamur di Mesin Cuci Salah Satunya Bisa Timbul Alergi, Ini Tips Menghilangkannya