- Jika labu kuning dan wortel telah matang serta empuk, haluskan menggunakan blender
- Saring menu MPASI yang telah diblender untuk mendapatkan tekstur yang lebih halus dan lembut
Resep MPASI pure labu kuning dan wortel siap disajikan dan diberikan untuk si Kecil.
Melansir dari BBC Good Food, kacang polong merupakan salah satu bahan yang kaya akan kandungan serat, vitamin C dan K, dan folat.
Nutrisi yang terkandung di dalamnya penting untuk kesehatan mata dan tulang anak.
Labu kuning juga seringkali jadi pilihan karena teksturnya yang lembut sehingga mudah diolah.
Sama seperti kacang polong, labu kuning juga penting untuk perkembangan penglihatan anak.
Tak hanya kacang polong dan labu kuning saja, ada banyak sekali sayuran yang bisa jadi menu MPASI.
Brokoli, bayam, dan sayuran hijau lainnya penting untuk meningkatkan asupan zat besi anak.
Tak hanya itu saja, sayuran berwarna terang wortel, paprika, tomat juga mudah untuk diolah menjadi menu MPASI.
Kira-kira, sayuran apa yang akan Moms kenalkan lebih dulu pada anak?
Baca Juga: Ide Menu Makanan untuk Bayi 12 Bulan Agar Sehat dan Aktif, Murah Meriah Penuh Nutrisi