Nakita.id – Cari tahu Moms apa saja menu makanan sehat untuk bayi 12 bulan.
Di usia ini Si Kecil sudah aktif dan mencapai tonggak perkembangannya masing-masing.
Untuk mendukungnya, orangtua harus memilih ide makanan yang paling sehat dengan memasukkan nutrisi tinggi di dalamnya.
Kebutuhan nutrisi anak sangat penting karena berdampak besar pada kesehahatan dan tumbuh kembangnya jangka panjang,
Tambahkan makanan dalam bagan makanannya yang kaya akan kalsium, zat besi, protein untuk memastikan bahwa pola makannya memenuhi kebutuhan asupan.
Pola makan yang sehat adalah dasar dari bayi yang sehat.
Moms dapat mencoba berbagai resep dan hidangan lezat untuk mengenalkan rasa dan tekstur makanan padat baru.
Nah berikut ini adalah ide menu makanan untuk bayi 12 bulan agar sehat.
Pilihan Makanan untuk Bayi 12 Bulan
1. Puree Ubi Jalar
Jika Moms bingung dengan sayuran lama yang itu-itu saja, maka bisa mencoba resep ubi jalar panggang.
Bahan yang dibutuhkan antara lain : 2 buah ubi ukuran biasa dan susu.
Langkah pertama adalah memanaskan oven hingga 200,4 Celsius. Gosok ubi dan tusuk dengan bantuan garpu.
Baca Juga: Usia Berapa Anak Boleh Makan Pedas? Ini Jawaban Menurut Ahlinya