Nakita.id - Berikut sederet bahaya ibu hamil jika kekurangan cairan Moms.
Memastikan tubuh tercukupi kebutuhan cairannya, merupakan hal wajib untuk setiap orang.
Pasalnya, sebagian besar tubuh kita dipenuhi oleh air Moms.
Oleh sebab itu, tubuh tidak boleh kekurangan cairan terutama bagi para ibu hamil.
Mungkin sebagian besar orang menganggap kekurangan cairan merupakan hal yang lumrah dan tidak berbahaya.
Padahal kekurangan cairan bisa datangkan masalah kesehatan yang luar biasa Moms.
Untuk memenuhi kebutuhan cairan sebenarnya mudah sekali Moms.
Moms harus rajin minum air putih setiap harinya agar kebutuhan cairan terpenuhi.
Setiap orang, direkomendasikan minum air putih sebanyak 8 gelas sehari.
Sementara ibu hamil, tentu saja lebih banyak Moms yakni 10-12 gelas perhari.
Bagi ibu hamil, yang mual minum air putih mungkin bisa diganti dengan mengonsumsi makanan berkuah seperti sup.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Batuk Pada Ibu Hamil Tanpa Harus Minum Obat
Bahaya Kekurangan Cairan Bagi Ibu Hamil
Melansir dari Healthline, berikut sederet bahaya yang wajib Moms waspadai:
1. Memengaruhi Kantung Ketuban
Ketika berada di dalam kandungan, janin tentu saja dilindungi oleh air ketuban.
Sehingga janin mudah bergerak ke sana ke mari.
Selain itu, fungsi dari air ketuban sendiri juga untuk melindungi janin dari benturan.
Karena fungsinya, sangat penting, air ketuban merupakan hal yang penting untuk diperhatikan.
Air ketuban terdiri dari 90 persen air lo, Moms.
Bayangkan saja, jika kebutuhan cairan Moms tidak terpenuhi dengan baik.
Tentu saja, jumlah air ketuban Moms akan sangat sedikit.
Jumlah air ketuban yang terlalu sedikit tentu akan membuat kehamilan bermasalah.
2. Kelahiran Prematur
Kelahiran prematur merupakan suatu kondisi dimana bayi harus dilahirkan meski belum cukup bulan.
Prematur merupakan kelahiran yang berisiko tinggi lo, Moms.
Baca Juga: Cek Lab Ibu Hamil di Puskesmas, Ini Dia Daftar Pelayanan Serta Kisaran Biayanya
Pasalnya, ketika dilahirkan belum cukup bulan pastinya ada beberapa organ tubuh bayi yang belum terbentuk sempurna.
Sehingga banyak anak yang terlahir prematur gagal untuk melakukan adaptasi.
Ada banyak penyebab anak terlahir prematur. Salah satunya adalah kekurangan cairan.
Oleh sebab itu, Moms ketika hamil harus selalu memperhatikan asupan cairan.
Jika dirasa belum cukup maka konsumsilah banyak air putih Moms.
3. Kontraksi Dini
Moms juga harus tahu! Kekurangan cairan juga bisa sebabkan kontraksi dini, lo.
Kontraksi merupakan tanda melahirkan sudah dekat.
Tetapi jika terjadi terlalu cepat atau dini tentu saja bisa datangkan bahaya dan membuat Moms tidak nyaman.
4. Anemia
Selama ini, banyak orang yang tahu penyebab anemia hanya kekurangan nutrisi atau zat besi saja.
Padahal kekurangan cairan juga bisa jadi salah satu penyebabnya, Moms.
Itu dia sederet bahaya kekurangan cairan untuk ibu hamil. Jangan lupa, untuk diwaspadai ya!
Baca Juga: Penyebab Ibu Hamil Sulit Tidur dan Ketahui Risiko yang Ditimbulkan Jika Kurang Tidur