Bahan dextromethorphan yang ada dalam madu menjadikannya obat alami yang efektif untuk mengurangi sekresi lendir dan meredakan peradangan di tenggorokan.
2. Jahe
Jika Moms ingin obat dari bahan alami, maka salah satu pilihan terbaiknya adalah jahe.
Rempah-rempah ini bermanfaat untuk memberikan bantuan dari berbagai penyakit kesehatan.
Seperti pilek, batuk pilek, mual, dan terutama batuk.
Jahe dilengkapi dengan sifat anti-inflamasi yang kaya yang mengendurkan selaput yang ada di saluran udara yang selanjutnya membantu mengurangi batuk.
Untuk menikmatinya, Moms dapat meminum teh jahe hangat atau mengekstrak jus jahe dan meminumnya dengan madu.
3. Jeruk Nipis
Obat alami yang aman untuk ibu menyusui berikutnya adalah perasan jeruk nipis.
Cara pembuatannya, Moms cukup cukup campurkan perasan air jeruk nipis dengan air hangat dan tambahkan kecap secukupnya.
Kemudian, diminum teratur setidaknya 3 kali sehari.
Bagi Moms yang memiliki masalah dengan lambung, sebaiknya perlu berhati-hati.
Selain itu, hindari meminum obat ini dengan perut kosong.