Cegah Obesitas, Ini Rekomendasi Menu Makanan yang Tepat untuk Bayi Usia 1 Tahun

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Selasa, 28 Februari 2023 | 17:30 WIB
Rekomendasi menu makanan bayi 1 tahun untuk mencegah obesitas (Nakita - NAURA)

Nasi Tim Sederhana

Bahan-bahan:

- 80 gram nasi setengah matang

- 50 gram daging ayam giling

- 1 butir kuning telur

- 100 gram wortel, parut

- 50 gram tomat, iris

- Air secukupnya

- 1 batang daun seledri

- Garam secukupnya

Cara membuat:

1. Campur seluruh bahan dan masukkan ke wadah antipanas kemudian tambah air ke wadah sampai seluruh bahan terendam.

2. Siapkan kukusan dan masukkan wadah berisi bahan makanan tadi ke pengukus.

3. Tim sampai matang dan sajikan nasi tim sederhana untuk si Kecil.

Baca Juga: Obesitas Jadi Salah Satu Penyebab Diabetes, Ini Penjelasan Lengkapnya