Nakita.id - Melakukan hubungan intim bagi pasangan suami istri tentu menjadi rutinitas sehari-hari.
Sayangnya, berapa kali berhubungan intim pada setiap pasangan tentu berbeda-beda.
Ada yang sering melakukannya, setiap hari, tetapi ada juga yang jarang melakukan hubungan intim.
Padahal, rutin melakukan hubungan suami istri memiliki manfaat yang menguntungkan bagi kesehatan.
Melansir dari Reader's Digest, rutin berhubungan intim memiliki manfaat sebagai obat penghilang stres, memperbaiki kualitas tidur, menurunkan tekanan darah serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, penelitian terbaru ditemukan bahwa melakukan hubungan intim setidaknya satu kali seminggu bisa membantu Moms menjadi awet muda dan hidup lebih lama.
Hal tersebut berdasarkan penelitian dari para peneliti di University of California, San Francisco, yang melakukan survei pada 129 perempuan yang sering melakukan hubungan intim dengan pasangannya.
Dari hasil penelitian tersebut, ditemukan bahwa kepuasan pada perempuan ketika melakukan hubungan intim berpengaruh terhadap seberapa sering mereka melakukan hubungan intim.
Tak hanya itu, para peneliti juga mengambil mengambil sampel darah dari para perempuan tersebut untuk dianalisis sel dalam indikator penuaan.
Ketika para peneliti membandingkan laporan perempuan dengan sampel darah mereka, peneliti menemukan pola yang menarik.
Perempuan yang melakukan hubungan intim dengan pasangannya setidaknya sekali selama seminggu memiliki telomere atau bagian paling ujung dari DNA linear yang jauh lebih lama.
Baca Juga: Waktu Terbaik Berhubungan Intim Saat Bulan Puasa Ramadan Agar Tidak Mengurangi Pahala Puasa
Telomere ini sangat penting untuk anti penuaan dan dengan sering melakukan hubungan intim dapat memperbaiki serta memperpanjang telomere.
Memperpanjang telomere berarti sel hidup lebih lama dan membantu Moms awet muda.
Para peneliti pun mengatakan, jika telomere yang lebih pendek berkaitan dengan masalah kesehatan yang serius seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Sedangkan telomere yang lebih panjang bisa membantu mencegah penyakit-penyakit yang serius.
Selain dapat membuat Moms lebih awet muda, hubungan intim juga bisa menambah kebahagiaan dalam hubungan dengan pasangan.
Penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Social dan Personality Science menegaskan bahwa seminggu sekali memang merupakan jumlah sulih dari sel-sel sekuals yang dibutuhkan pasangan untuk kebahagiaan secara keseluruhan.
"Temuan kami menunjukan bahwa penting untuk mempertahankan hubungan intim dengan pasangan.
"Tetapi tidak perlu melakukan hubungan seks setiap hari, selama dapat mempertahankan koneksi itu," ujar peneliti Amy Muise.
Dengan demikian, berhubungan intim sekali seminggu adalah tepat untuk memperlambat penuaan dan meningkatkan kebahagiaan secara keseluruhan.
Oleh sebab itu, jangan lagi malu untuk mengajak pasangan berhubungan intim ya, Moms.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Tips Agar Posisi Hubungan Intim Membuat Dads Susah Berhenti dan Ingin Lebih Lama