Nakita.id - Beberapa anak mungkin mengalami kesulitan untuk bisa bangun di pagi hari.
Apalagi ketika Si Kecil bergegas harus bangun untuk berangkat ke sekolah.
Moms dan Dads harus membangunkannya beberapa kali.
Tak jarang, Moms dan Dads harus menggedor pintu kamar atau menarik selimut agar anak bisa bangun pagi.
Rasa tak tega untuk membangunkannya ketika melihat anak yang tertidur dengan pulas kerap menyelimuti.
Akan tetapi, Moms dan Dads bisa berperan sama untuk mengatasi hal ini.
Seperti mulai membangun kebiasaan pada anak setiap hari agar bisa bangun pagi.
Dengan membangun kebiasaan ini, diharapkan anak akan terbiasa nantinya.
Tips Membiasakan Anak Bangun Pagi
Berilkut ini beberapa cara yang bisa dilakukan membiasakan anak bangun pagi yang bisa orangtua lakukan.
1. Pastikan Waktu Tidur Anak Cukup
Dads bisa berperan sama dengan memastikan Si Kecil sudah cukup tidur.
Pada balita, waktu tidur yang dibutuhkan sekitar 12 jam per hari, sedangkan usia 5-13 tahun waktu tidur yang cukup 9-11 jam per hari, pada anak di atas 12 tahun adalah 8-10 jam per hari.
Baca Juga: Berperan Sama Pilah dan Pilih Tontonan TV untuk Anak, Ini Dia Tips yang Bisa Dads Lakukan