Sebaiknya hindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol ya ketika Moms sedang diare.
Kedua minuman ini bisa membuat Moms buang air kecil lebih sering sehingga bisa memperparah gejala diare.
2. Teh Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah dari Indonesia yang dapat mengatasi diare.
Jahe juga sudah sejak lama dimanfaatkan untuk menangani rasa tidak nyaman di perut.
Jahe bersifat sebagai antiradang, antinyeri, antibakteri, dan memiliki kandungan ontioksidan.
Dengan mengonsumsi jahe Moms bisa menenangkan perut yang melilit ketika dilanda diare.
Diketahui, jahe juga bisa mencegah cairan menumpuk di dalam usus.
Untuk menggunakannya sebagai obat alami mengatasi diare, Moms hanya perlu memotong jahe menjadi beberapa bagian.
Irisan jahe bisa langsung direbus bersama dengan air hingga mendidih.
Moms juga bisa mencampurkan dengan teh, lemon, atau pemanis alami seperti madu.
Moms bisa minum teh jahe selagi masih hangat untuk mengatasi diare.
Baca Juga: 4 Jenis Daun Ini Ampuh Sebagai Obat Diare Alami Anak dan Orang Dewasa, Apa Saja?