Nakita.id - Apa saja menu sahur diet yang cocok untuk menurunkan berat badan saat puasa. Yuk simak!
Tidak jarang momen puasa dijadikan kesempatan untuk diet menurunkan berat badan.
Moms bisa memulai dengan mengontrol makanan saat sahur dan buka puasa.
Memilih menu sahur menjadi salah satu rutinitas baru saat bulan Ramadan tiba.
Makanan sahur yang sehat dan bergizi akan membantu mencukupi kebutuhan tubuh.
Itu sebabnya, penting bagi Moms menyiapkan menu makanan yang sehat dan kaya nutrisi.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah rekomendasi menu sahur yang bagus untuk diet.
Rekomendasi Menu Sahur untuk Diet
1. Tahu Telur Kemangi Kukus
Resep satu ini cenderung mudah untuk dibuat di waktu sahur yang terbatas.
Moms hanya membutuhkan tahu putih, tomat, telur dan kemangi. Bumbui dengan bawang putih cincang, garam, merica, dan kaldu bubuk.
Masukkan semuanya ke dalam daun pisang kemudian kukus sampai matang.
Baca Juga: Pilihan Terbaik Menu Sahur dan Buka Puasa Sehat dan Bergizi Ala dr Zaidul Akbar