Selain itu, meskipun penting untuk mengatur waktu makan dan camilan, penting juga untuk menghilangkan gangguan misalnya handphone.
Karena, hal itu dapat menghentikan mereka menyadari isyarat tubuh yang memengaruhi nafsu makan.
Hal ini dapat menyebabkan mereka makan berlebihan saat mereka dewasa atau tidak cukup makan.
Dasar-dasar kesehatan fisik dan mental seumur hidup diletakkan pada anak usia dini.
Membangun kebiasaan dan rutinitas yang sehat dapat membantu mendorong pertumbuhan yang optimal.
Serta, dapat meningkatkan kesehatan anak secara keseluruhan.
5. Bermain di luar ruangan
Bermain di luar ruangan secara teratur bermanfaat bagi kesehatan anak.
Kemudian, baik untuk perkembangan sosial, dan perluasan kecintaan mereka terhadap alam.
Oleh karena itu, meskipun anak tidak suka bermain di luar, Ayah tetap harus mendorong mereka untuk berolahraga.
Ataupun, mengadakan acara luar ruangan yang menyenangkan, atau mengundang teman mereka.
Nah, itu dia adalah beberapa cara kedua orangtua baik Moms dan Dads #BerperanSama menjaga anak tetap sehat.
Baca Juga: Apa yang Akan Terjadi Jika Ayah Berperan Sama dalam Kehidupan Anak? Ini Penjelasannya