Tak harus lari di luar ruangan, Moms bisa lari di atas treadmill sebelum hubungan intim.
Olahraga yang dilakukan ebrsama pasangan bisa meningkatkan koneksi lebih dalam.
Olahraga ini biasanya merupakan aktivitas dengan ketahanan lama.
Sehingga bisa memberikan kesempatan Moms dan Dads untuk saling mengobrol dan menggoda.
3. Yoga
Banyak yang melaporkan bahwa mendapat ledakan gairah setelah kelas yoga.
Purr berpendapat bahwa yoga bisa memberikan perasaan bahagia serta memberikan fleksibilitas tbuh.
Selain yoga, Moms bisa melakukan meditasi.
4. Kegel
Kegel dianggap sebagai latihan yang baik untuk pria dan wanita.
Ini bisa membantu daya tahan dan kontrol.
Serta membantu mengencangkan otot-otot area intim.
Model latihan ini memperkuat otot-otot di dasar panggul.
Baca Juga: Bahaya dan Risiko Jika Hubungan Intim Saat Haid, Ini Penjelasan Lengkapnya