Sehingga bisa menghasilkan pengalaman bercinta yang lebih baik.
Manfaat kegel untuk pria diantaranya bisa menunda ejakulasi.
Sehingga bisa mengontraksikan otot-otot sebelum orgasme.
Tentu ini menyebabkan durasi bercinta bisa lebih panjang.
5. Jalan cepat
Penelitian terhadap 31.000 pria di atas usia 50 tahun menemukan bahwa latihan aerobik bisa membantu menurunkan risiko disfungsi ereksi hingga 50 persen.
Penelitian lainnya menemukan bahwa aktivitas aerobik seperti jalan cepat bisa membakar 200 kalori per hari.
Jalan cepat efektif menurunkan risiko DE karena bisa meningkatkan sirkulasi adan aliran darah.
Aktivitas ini juga bisa melepaskan endorfin.
Sehingga Dads menjadi rileks dan memiliki performa bercinta yang memuaskan.
Itulah dia penjelasan mengenai olahraga sebelum hubungan intim yang sebaiknya dilakukan untuk meningkatkan kepuasan bercinta.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Tips Puaskan Pasangan Saat Hubungan Intim, Dads Bisa Klepek-klepek Jika Moms Lakukan Ini