Ide Menu Buka Puasa Ramadan yang Sehat untuk Moms dan Keluarga

By Amallia Putri, Minggu, 19 Maret 2023 | 20:45 WIB
Menu makanan yang cocok untuk buka puasa (Freepik.com/wirestock)

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa menu buka puasa Ramadan yang sehat untuk Moms dan keluarga.

Bulan Ramadan tinggal menghitung hari. Tentunya, umat Muslim di dunia sebentar lagi hendak menunaikan ibadah puasa.

Sudahkah Moms mempersiapkan menu makanan yang bisa disantap selama ibadah puasa?

Tentunya, memilih menu buka puasa yang sehat amat sangat diperlukan.

Sedikit berbeda, menu buka puasa dan sahur saat ramadan baiknya disesuaikan dan wajib mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Ini dia beberapa menu buka puasa ramadan yang sehat untuk keluarga.

Menu Buka Puasa untuk Keluarga

1. Nasi Goreng Ikan Asin

Nasi goreng bisa jadi menu yang tepat untuk berbuka puasa. Kenapa?

Selain karena cara mengolahnya yang mudah, nasi goreng bisa dipadukan dengan berbagai lauk lainnya.

Nasi goreng yang disantap bersama ikan asin bisa jadi pilihan karena amat lezat.

Tapi, tak hanya kelezatannya saja yang bermanfaat. Seperti yang kita ketahui, ikan asin juga mengandung protein dan omega-3. 

Baca Juga: Selingan Makan Nasi, Coba Resep Mie Godok Jawa yang Satu Ini Dijamin Ketagihan!