Bagi Moms yang sedang diet, menu ini juga pilihan yang cocok karena rendah kalori.
2. Sup Iga
Menyajikan sup bisa jadi hal yang baik saat berbuka puasa.
Setelah berpuasa seharian, perut akan lebih nyaman jika menyeruput sup yang hangat.
Sajikan sup iga dengan sayuran seperti bayam dan wortel agar lebih sehat.
3. Capcay Kuah
Capcay juga bisa jadi menu pilihan yang baik. Sebenarnya capcay bisa disajikan tanpa atau dengan kuah.
Keduanya sama-sama sehat dan sedap disantap dengan keluarga menggunakan nasi.
Tak hanya sayuran saja, Moms bisa memasukkan daging ke dalamnya seperti ayam, cumi, atau sapi.
Bisa dibilang, capcay kuah merupakan pilihan menu yang pas karena semua nutrisi ada di dalamnya.
Vitamin dan mineral dihasilkan dari sayurannya, sementara lemak dan protein dari dagingnya.
Baca Juga: Dianjurkan Makan 3 Buah Kurma Saat Berbuka Puasa, Apa Manfaatnya?
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR