Nakita.id - Di bulan Ramadan yang penuh berkah ini, semua umat muslim yang mampu dan berakal diwajibkan untuk berpuasa.
Puasa merupakan kegiatan menahan hawa nafsu termasuk lapar dan dahaga.
Dari adzan subuh sampai maghrib, umat muslim yang menjalani ibadah puasa tidak makan dan minum.
Selama sebulan penuh di bulan amadan kegiatan puasa wajib dilakukan.
Tentu di bulan ramadan kegiatan Moms dan Dads bisa berubah waktunya.
Misalnya jam memasak, menyiapkan makanan, bangun tidur, dan sebagainya.
Supaya Moms bisa menyiapkan hidangan berbuka tepat waktu serta menyelesaikan semua pekerjaan sebelum buka puasa, penting untuk mengetahui jadwal buka puasa.
Kali ini, akan dibahas mengenai jadwal buka puasa dan salat di DKI Jakarta dan Bandung.
Penting untuk mengetahui jadwal salat juga supaya bisa segera menunaikan ibadah salat.
Melaksanakan salat tepat waktu, dijanjikan Allah akan diberi kemuliaan.
Kemuliaan tersebut diantaranya tubuh senantiasa sehat, dijaga malaikat, diberi keberkahan, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Jadwal Buka Puasa & Salat Banjarmasin, Palangkaraya, Samarinda, Balikpapan 25 Maret 2023
Jadwal buka puasa dan salat DKI Jakarta dan Bandung 25 Maet 2023
1. DKI Jakarta
- Subuh: 04.42 WIB
- Dzuhur: 12.02 WIB
- Ashar: 15.14 WIB
- Magrib: 18.04 WIB
- Isya: 19.13 WIB
2. Bandung
- Subuh: 04.38 WIB
- Dzuhur: 11.59 WIB
- Ashar: 15.11 WIB
- Magrib: 18.05 WIB
- Isya: 19.10 WIB
Itulah dia Moms penjelasan mengenai jadwal buka puasa dan salat di wilayah DKI Jakarta dan Bandung pada 25 Maret 2023.
Baca Juga: Cara Menghemat Pemakaian Minyak Goreng, Bisa Untuk Bikin Takjil Beberapa Hari Ke Depan
Selain demi menjalankan kewajiban ibadah umat islam, ternyata ada banyak manfaat dari berpuasa.
Melansir Kompas, berikut ulasan mengenai manfaat puasa bagi kesehatan:
1. Mengontrol kadar gula darah
Penelitian menemukan bahwa puasa membantu tubuh mengendalikan gula darah supaya tidak melonjak, sehingga bisa menurunkan risiko diabetes.
Saat puasa, tubuh menurunkan resistensi insulin.
Sehingga meningkatkan keefektifan aliran darah ke sel-sel tubuh.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Penyakit jantung bisa berbahaya dan jadi salah satu pemicu kematian tertinggi di dunia.
Puasa bisa membantu mengurangi kadar kolesterol sehingga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
3. Mengatasi inflamasi
Puasa bisa membantu mengatasi inflamasi pada tubuh.
Inflamasi ini bisa memicu penyakit jantung, kanker, dan rheumatoid arthritis atau peradangan sendi.
Baca Juga: Tips dan Trik Menyimpan Stok Makanan di Kulkas untuk Kebutuhan Puasa Ramadan