Nakita.id - Begini cara mengatasi bibir kering pecah-pecah saat puasa yang bisa Moms lakukan di rumah.
Masalah yang sering dihadapi ketika puasa Ramadan adalah bibir kering sampai bibir pecah-pecah.
Hal ini sebenarnya wajar terjadi karena selama puasa kita tidak boleh minum mulai terbit matahari hingga tenggelamnya matahari.
Selama itu juga Moms tidak bisa membuat bibir menjadi lembab.
Bibir kering bahkan sampai pecah-pecah pun akhirnya membuat Moms malu karena penampilan tidak maksimal dan ini juga akan membuat Moms kesakitan.
Tapi sekarang Nakita ada solusinya Moms. Salah satu caranya dengan bahan alami.
Cara Mengatasi Bibir Kering Pecah-pecah Selama Puasa
Pastinya bibir kering buat Moms malu.
Lalu apa solusinya?
Untuk mengatasi bibir kering saat puasa ada banyak caranya.
Tapi bukan dengan membasahi bibir.
Membasahi bibir malah justru membuat bibir makin kering.
Bahkan membasahi bibir malah membatalkan puasa karena Moms sengaja memasukkan cairan di dalam mulut.
Bukan dengan memasukkan cairan di dalam mulut, inilah cara membuat bibir lembab yang benar:
1. Jangan suka menjilat bibir
Saat bibir kering, Moms pasti geregetan ingin membasahi bibir.
Cara yang biasa Moms lakukan adalah menjilat bibir.
Mungkin memang membuat bibir jadi basah, tapi percayalah Moms menjilat bibir malah akan membuat bibir jadi kering.
Menjilat bibir mengakibatkan hilangnya minyak alami yang dihasilkan oleh bibir yang berguna melindunginya.
Hal ini menyebabkan bibir akan menjadi kering dan berakibat pada bibir pecah-pecah.
2. Buat tubuh tetap terhidrasi
Saat puasa Moms pasti bingung bagaimana caranya agar tubuh tetap terhidrasi, secara puasa mengharuskan kita untuk tidak makan dan minum.
Lalu bagaimana caranya agar tubuh tetap terhidrasi?
Caranya mudah, Moms bisa memperbanyak minum air putih saat berbuka puasa dan sahur.
Dengan memperbanyak minum air saat sahur dan buka, diyakini bisa membantu mencegah bibir kering karena tubuh tetap terhidrasi.
Minumlah 8 sampai 12 gelas air setelah berbuka puasa dan sebelum sahur.
Selain itu, pastikan meminum air putih terlebih dahulu sebelum menyantap hidangan manis.
3. Jangan merokok saat berbuka puasa
Buat para Dads, merokok saat berbuka puasa justru membuat bibir kering.
Hal ini karena rokok bisa menghilangkan minyak alami pada bibir.
Padahal, bibir sangat membutuhkan minyak tersebut agar tetap lembab.
4. Pelembab bibir
Menggunakan pelembab bibir sesuai kebutuhan bisa mengatasi bibir kering selama berpuasa.
Tapi jangan sembarang menggunakan pelembab bibir, carilah kandungan dalam pelembap bibir yang dapat menenangkan dan melembapkan bibir, seperti lanolin, ceramide, petroleum, dan beeswax.
Selain cara di atas, Moms bisa mengatasi bibir kering dengan bahan alami.
Yaitu timun.
Mengoleskan timun pada bibir saat buka dan sahur menjadi alternatif yang bisa dilakukan.
Caranya, potong timun secukupnya, masukkan ke dalam air dingin, dan oleskan ke bibir.