Nakita.id - Apakah Moms sudah tahu jadwal imsak & salat DKI Jakarta dan Bandung 30 Maret 2023?
Jika belum, ketahui informasi selengkapnya berikut ini ya Moms.
Mengetahui jadwal imsak sangat penting, dengan begitu Moms bisa menyiapkan keperluan untuk sahur tidak terburu-buru.
Moms dan keluarga pun tidak akan ketinggalan untuk makan sahur.
Simak lebih detail informasinya di bawah ini.
Jadwal Imsak dan Salat DKI Jakarta 30 Maret 2023
- Imsak: 04:31
- Subuh: 04:41
- Zuhur: 12:01
- Asar: 15:14
- Magrib: 18:02
- Isya: 19:11
Baca Juga: 6 Resep Menu Sahur Hari Pertama yang Praktis dan Penuh Gizi Lengkap
Jadwal Imsak dan Salat Bandung 30 Maret 2023
- Imsak: 04:28
- Subuh: 04:38
- Zuhur: 11:58
- Asar: 15:12
- Magrib: 18:03
- Isya: 19:07
Sementara itu, melansir Nakita dari Hype Athletics, berikut ini empat makanan sahur yang dapat membuat kuat berpuasa.
1. Kacang: Kacang dapat menimbulkan rasa kenyang meski hanya dikonsumsi dalam jumlah sedikit.
2. Telur: Telur mengandung banyak protein, vitamin, dan nutrisi yang bisa membuat kenyang.
3. Ikan atau Ayam: Ikan dan ayam bagus dikonsumsi saat sahur. Nutrisi yang ada di dalamnya, dapat menghasilkan energi selama berpuasa sepanjang hari.
4. Buah dan Sayuran: Konsumsi buah dan sayuran untuk menghindari dehidrasi ketika puasa. Mineral dan vitamin yang ada di dalamnya, akan membuat merasa lebih berenergi.
Baca Juga: Jalani Puasa Ramadan Tetapi Tidak Sahur, Bagaimana Hukumnya?