Hindari Makanan Ini Saat Sahur dan Berbuka Bagi Ibu Hamil, Agar Ibu dan Janin Tetap Sehat

Nakita.id - Ibu hamil tetap bisa menjalankan puasa Ramadan jika kondisi tubuhnya sedang baik.

Perlu diketahui, puasa tidak akan memengaruhi janin secara signifikan.

Puasa selama kehamilan juga tidak berarti janin cenderung memiliki berat lahir yang rendah.

Namun, ada makanan yang perlu dihindari ibu hamil saat buka puasa dan sahur.

Ini bertujuan untuk menjaga kesehatan Moms dan janin.

Apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil saat sahur dan buka puasa? Simak selengkapnya di sini.

Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Ini Saat Sahur dan Buka Puasa

Melansir dari Mom Junction, ibu hamil sebaiknya makan makanan yang sehat selama bulan Ramadan.

Ya, tidak ada larangan ibu hamil ikut puasa Ramadan.

Tapi, ada baiknya kalau Moms menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat selama bulan puasa.

Salah satunya menghindari makanan berikut ini untuk santap sahur dan buka puasa:

1. Gorengan

Konsumsi gorengan saat berbuka dan sahur sangat tidak dianjurkan bagi ibu hamil.

Baca Juga: Apakah Benar Jika Ibu Hamil Puasa Akan Menurunkan Berat Badan Janin?

PROMOTED CONTENT