Nakita.id - Yuk, Moms ketahui jadwal imsak dan salat untuk hari Jumat (31/3/2023).
Jadwal imsak dan salat yang satu ini khusus untuk yang berdomisili di Denpasar dan Mataram.
Rabu ini sudah memasuki hari 7 Ramadan 1444 Hijriyah.
Sebelumnya, pemerintah Indonesia telah menetapkan 1 Ramadhan 1444 Hijriah yang menandai ibadah bulan puasa 2023 jatuh pada Kamis (23/3/2023).
Yuk, simak jadwal imsak dan salat berikut ini.
Jadwal Imsak & Salat Denpasar
Imsak 04:58 WITA
Subuh 05:08 WITA
Terbit 06:19 WITA
Dhuhur 12:27 WITA
Ashar 15:43 WITA
Magrib 18:28 WITA
Baca Juga: Tetap Bisa Makan Enak, Ide Menu Sahur Ala Anak Kos Sederhana Tapi Bergizi
Isya 19:37 WITA
Jadwal Imsak & Salat Mataram
Imsak 04:54 WITA
Subuh 05:04 WITA
Terbit 06:16 WITA
Dhuhur 12:24 WITA
Ashar 15:39 WITA
Magrib 18:24 WITA
Isya 19:33 WITA
Tips Sahur
Moms dan Dads di rumah harus tahu apa saja yang perlu dilakukan dan yang perlu dihindari selama bulan puasa.
Ini penting untuk Moms dan Dads yang sudah mulai bekerja di masa pandemi.
Jangan sampai karena berpuasa, kinerja di kantor jadi menurun hanya karena Moms dan Dads jadi lemas. Ini dia tipsnya:
Baca Juga: 15 Menu Sahur Praktis, Sehat dan Tidak Bikin Lemas Seharian Saat Puasa
1. Minum setidaknya 3 gelas air putih saat sahur.
2. Beri jarak waktu 1 jam sebelum imsak.
3. Konsumsi karbohidrat, serat, dan protein.
4. Tambahan asupan susu akan lebih baik.
Sementara itu, ini dia beberapa hal yang perlu dihindari selama sahur:
1. Makan junk food.
2. Terlalu banyak gorengan.
3. Tidur lagi setelah imsak.
4. Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas.
Keempat hal ini hanya akan membuat perut Moms jadi sakit karena asam lambung jadi naik.
Itulah tadi jadwal imsak dan salat untuk Moms yang ada di Denpasar dan Mataram.
Baca Juga: 7 Ide Menu Sahur Pengganti Nasi, Tetap Kenyang dan Menyehatkan