Penyebab Keram Perut Saat Haid dan Cara Mengatasinya Tanpa Obat

By Amallia Putri, Kamis, 30 Maret 2023 | 19:45 WIB
Nyeri menstruasi, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? (Freepik.com/dianagrytsku)

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui penyebab dan cara mengatasi masalah keram perut yang terjadi saat haid. 

Lancarkah haid yang Moms alami setiap bulannya? Apakah selalu jatuh pada tanggal yang sama atau mendekati?

Pastikan menstruasi selalu lancar, ya. Apabila mengalami suatu gangguan, segera periksakan ke dokter kandungan.

Salah satu hal yang kerap terjadi saat menstruasi, adalah rasa nyeri seperti keram pada bagian perut.

Hal inilah yang seringkali disebut dengan dismenore atau keram saat menstruasi.

Sebenarnya apa yang menyebabkan terjadinya keram menstruasi? 

Penyebab Keram Perut Saat Menstruasi

Melansir dari NHS, rasa nyeri saat menstruasi disebabkan karena dinding otot pada rahim berkontraksi.

Pada beberapa hari pertama menstruasi, rahim biasanya mengalami kontraksi yang lebih kuat dibandingkan hari-hari setelahnya.

Hal ini menekan pembuluh darah dan mengurangi siklus suplai darah dan oksigen ke seluruh tubuh.

Tanpa oksigen, jaringan yang ada pada rahim memicu hormon yang menyebabkan rasa sakit.

Seringkali ditemukan, dismenore pada setiap perempuan berbeda-beda. Ada yang merasakan sakit ada juga yang tidak.

Baca Juga: Mengenal Penyakit Endometriosis yang Jadi Penyebab Perempuan Sulit Hamil! Waspadai Gejalanya Mirip dengan Nyeri Menstruasi