Nakita.id – Ibu hamil yang mengalami ambeien dapat diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami.
Ambeien merupakan pembengkakan pembuluh darah sekitar anus dan rektum bagian dalam.
Pembuluh darah yang membengkak dapat mengalami iritasi.
Terutama, saat pasien buang air besar sehingga menyebabkan pendarahan
Kondisi ini dapat terjadi pada orang dewasa termasuk ibu hamil yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Ambeien dapat hilang dengan sendirinya atau dengan pengobatan rumahan dalam beberapa minggu.
Cara Mengatasi Ambeien pada Ibu Hamil dengan Bahan Alami
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah bahan-bahan yang dapat digunakan untuk membantu meringankan ambeien pada ibu hamil.
1. Lidah buaya
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu menyembuhkan luka.
Bahan alami ini dapat mengurangi iritasi, perih, gatal, dan bengkak.
Cara menggunakannya dapat diterapkan langsung ke area yang mengalami ambeien.
Lidah buaya dapat didinginkan dan dioleskan dingin untuk memberikan lebih banyak kelegaan.
Baca Juga: Waspada! Ini 7 Bahaya Asap Rokok bagi Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
2. Paket es
Menerapkan paket es ke ambeien dapat membantu mengurangi rasa sakit, iritasi, terbakar, dan bengkak.
Es tidak boleh diletakkan langsung di atas area yang terkena karena dapat menyebabkan kerusakan jaringan.
Oleh karena itu, es harus dibungkus dengan handuk atau kompres dingin juga dapat digunakan.
Paket es dapat ditempatkan selama 15 menit dan diulang setiap jam.
3. Hidrasi yang cukup
Minum banyak cairan dan terhidrasi sepanjang hari melembutkan tinja, mencegah sembelit.
Pada akhirnya dapat mengurangi rasa sakit, iritasi, dan ketidaknyamanan saat buang air besar.
Moms membutuhkan banyak air selama kehamilan.
Jika tidak cukup minum, tubuh akan menyerap kembali air melalui usus besar, meninggalkan feses kering dan sulit dikeluarkan.
4. Diet kaya serat
Selama hamil, Moms juga dapat memerhatikan asupan makanan sehari-hari.
Diet tinggi serat dapat melembutkan tinja, mencegah sembelit, mengurangi rasa sakit, iritasi, dan ketidaknyamanan saat buang air besar.
Selain itu, diet kaya serat juga membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Bahaya Darah Rendah pada Ibu Hamil dan Vitamin Penambah Darah yang Bisa Diminum
Dalam hal ini, Moms bisa memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan.
Jangan lupa untuk memasukkan lemak sehat, karena ini membuat usus tetap terlumasi.
Sumber yang baik termasuk minyak kelapa murni, minyak zaitun mentah, dan alpukat.
5. Mengenakan pakaian yang nyaman
Disarankan untuk mengenakan pakaian katun yang longgar, bernapas, dan pakaian dalam.
Ini membantu penyembuhan luka, mengurangi iritasi, dan mencegah memburuknya peradangan.
6. Minyak kelapa
Bahan ini memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi rasa gatal.
Serta dapat menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan dan akan membantu penyembuhan wasir dalam beberapa hari.
7. Garam epsom
Garam epsom merupakan obat yang telah terbukti sejak jaman dulu.
Cara menggunakannya adalah mengisi bak mandi dengan 1/2 cangkir garam Epsom dan air hangat.
Rendam area yang terkena ambeien setidaknya selama 5 menit.
Demikian Moms, beberapa pilihan bahan alami yang dapat aman digunakan untuk mengatasi ambeien saat hamil.
Baca Juga: Tips Jaga Tekanan Darah untuk Ibu Hamil, Apa yang Harus Dilakukan?