Para Moms Wajib Tahu! Cara Mencuci Buah dan Sayur Agar Bebas dari Pestisida

By Kirana Riyantika, Senin, 17 April 2023 | 07:30 WIB
Penjelasan cara mencuci buah dan sayur supaya bebas pestisida (Freepik/KamranAydinov)

3. Gangguan sistem kekebalan tubuh

Pestisida tertentu dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh manusia.

Serta meningkatkan risiko terkena infeksi dan penyakit lainnya.

4. Risiko kanker

Beberapa pestisida dapat meningkatkan risiko terkena kanker pada manusia.

Terutama pada mereka yang terpapar pestisida dalam jangka panjang.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih buah dan sayur yang bersih dari pestisida, atau mencuci buah dan sayur dengan baik sebelum dikonsumsi.

Berikut adalah beberapa tips untuk mencuci buah dan sayur agar bebas dari pestisida.

Tips mencuci buah dan sayur

1. Gunakan air bersih

Pastikan Moms menggunakan air bersih, baik itu air keran atau air mineral.

Pastikan juga air yang digunakan cukup banyak untuk membilas buah dan sayur.

2. Rendam buah dan sayur

Rendam buah dan sayur dalam air selama beberapa menit.

Ini akan membantu menghilangkan sisa pestisida yang menempel.

3. Gunakan sabun buah dan sayur

Ada sabun buah dan sayur yang dijual di pasaran.

Baca Juga: Rangkaian Nama Bayi Perempuan Islami 2-3 Kata Lengkap dengan Arti