Baca Juga: Kenali Penyebab Kontraksi Sebelum Waktunya dan Penanganan yang Tepat
Tak perlu yang berat-berat, olahraga yang ringan saja sudah cukup seperti jalan kaki.
Meski tak langsung mendatangkan persalinan, cara ini justru dapat mempercepat kontraksi sehingga persalinan bisa dilakukan sesegera mungkin.
6. Masak Makanan Pedas
Berperan sama dalam memberi Moms masakan yang pedas juga termasuk dalam tips mempercepat persalinan lainnya, lo.
Hal ini dikarenakan makanan pedas dipercaya dapat membantu memunculkan kontraksi dengan menstimulasi sistem pencernaan.
Sementara itu, makanan pedas juga dipercaya dapat meningkatkan produksi prostaglandin, yang dapat membantu mendorong persalinan.
Meski begitu, makanan pedas dapat meningkatkan risiko sakit perut, diare, hingga kram rahim ringan.
7. Beri Makan Nanas
Dads harus tahu, buah nanas mengandung enzim yang disebut bromelain dan dipercaya dapat menstimulasi persalinan.
Akan tetapi, sampai saat ini masih belum ada bukti penelitian ilmiah, Dads.
Meski begitu, tak ada salahnya Dads mencoba memberikan ini untuk Moms tapi jangan sampai berlebihan.
Sebab, makan nanas berlebihan saat hamil dapat menimbulkan risiko sakit perut.
Selamat mencoba ya, Dads!
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Berhubungan Intim di Trimester Akhir Bisa Mempermudah Persalinan?