Nakita.id - Sebagai suami, Dads pun perlu berperan sama selama masa kehamilan.
Masa kehamilan memang menjadi masa yang paling dinanti setiap pasangan.
Meski begitu, banyak sekali tantangan yang harus dijalankan selama masa kehamilan.
Termasuk, saat tanggal persalinan sudah hampir tiba, sehingga banyak persiapan yang perlu dilakukan.
7 Tips Mempercepat Persalinan secara Alami
Mungkin Dads bertanya-tanya, apakah ada cara-cara mempercepat persalinan secara alami?
Jawabannya tentu saja ada, Dads!
Simak beberapa caranya seperti dilansir Baby Center.
1. Hubungan Seksual
Dads harus tahu, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa berhubungan seks dapat menginduksi persalinan.
Hal ini dikarenakan air mani mengandung prostaglandin dan mengalami orgasme dapat merangsang kontraksi.
Meski begitu, cara ini justru tidak berdampak pada peningkatan persalinan.
2. Stimulasi Puting
Selain berhubungan intim, Dads juga bisa melakukan stimulasi puting untuk mempercepat persalinan.
Pasalnya, stimulasi puting dapat melepas oksitosin sehingga membantu memulai persalinan.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Ini Efektif Mempercepat Kontraksi Ibu Hamil, Apa Saja?
Meski efektif, penelitian masih perlu dilakukan lebih lanjut.
Sebab, stimulasi puting berlebihan dapat merangsang rahim dengan cepat sekaligus membuat bayi cepat stres, Dads.
3. Penggunaan Minyak Jarak
Tips mempercepat persalinan berikutnya ini juga bisa Dads coba lakukan.
Pasalnya, minyak jarak merupakan pencahar yang kuat.
Meski dapat merangsang usus untuk merangsang kontraksi, masih belum banyak penelitian yang membuktikan minyak ini dapat menginduksi persalinan.
Tak hanya itu. Penggunaan secara berlebihan juga dapat menyebabkan diare dan dehidrasi pada ibu hamil, Dads.
4. Beri Teh Herbal
Selain itu, Dads juga bisa berperan sama dengan memberikan teh herbal kepada ibu hamil untuk menginduksi persalinan.
Akan tetapi, alangkah baiknya jika Dads berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu.
Sebab, ada beberapa teh herbal yang dapat membuat rahim terstimulasi secara berlebihan. Atau bahkan, dapat mendatangkan risiko kehamilan yang berbahaya.
5. Ajak Berolahraga
Dads harus tahu, berolahraga itu sangat penting untuk ibu hamil.
Oleh karena itu, Dads perlu mengajak Moms melakukan olahraga.
Baca Juga: Kenali Penyebab Kontraksi Sebelum Waktunya dan Penanganan yang Tepat
Tak perlu yang berat-berat, olahraga yang ringan saja sudah cukup seperti jalan kaki.
Meski tak langsung mendatangkan persalinan, cara ini justru dapat mempercepat kontraksi sehingga persalinan bisa dilakukan sesegera mungkin.
6. Masak Makanan Pedas
Berperan sama dalam memberi Moms masakan yang pedas juga termasuk dalam tips mempercepat persalinan lainnya, lo.
Hal ini dikarenakan makanan pedas dipercaya dapat membantu memunculkan kontraksi dengan menstimulasi sistem pencernaan.
Sementara itu, makanan pedas juga dipercaya dapat meningkatkan produksi prostaglandin, yang dapat membantu mendorong persalinan.
Meski begitu, makanan pedas dapat meningkatkan risiko sakit perut, diare, hingga kram rahim ringan.
7. Beri Makan Nanas
Dads harus tahu, buah nanas mengandung enzim yang disebut bromelain dan dipercaya dapat menstimulasi persalinan.
Akan tetapi, sampai saat ini masih belum ada bukti penelitian ilmiah, Dads.
Meski begitu, tak ada salahnya Dads mencoba memberikan ini untuk Moms tapi jangan sampai berlebihan.
Sebab, makan nanas berlebihan saat hamil dapat menimbulkan risiko sakit perut.
Selamat mencoba ya, Dads!
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Apakah Berhubungan Intim di Trimester Akhir Bisa Mempermudah Persalinan?