Nakita.id – Kesehatan merupakan aset penting yang perlu dijaga dengan baik.
Selain dengan olahraga, Moms juga jangan sampai lupa untuk mengonsumsi makanan yang sehat.
Salah satu makanan yang wajib dikonsumsi setiap hari adalah buah-buahan seperti buah naga.
Tapi, di antara dua jenis buah naga, buah naga merah ternyata memiliki khasiat yang lebih luar biasa, Moms.
Buah naga merah dikenal juga dengan nama Pink Pitaya atau Strawberry Pear.
Buah yang berasal dari Meksiko Selatan dan Amerika Utara ini mengandung sejumlah nutrisi baik, seperti:
- Kalori
- Lemak
- Protein
- Karbohidrat
- Serat
Baca Juga: Nggak Boleh Sembarang Disimpan, Begini Cara Tepat Memilih dan Menyimpan Buah Naga