2. Peras Payudara Sedikit Demi Sedikit
Cara berikutnya ini bisa Moms coba apabila payudara terasa sangat tidak nyaman.
Moms dapat memeras payudara dengan tangan atau memompa sedikit untuk meredakan rasa tidak nyaman tersebut.
Meski begitu, Moms harus ingat satu hal sebelum mencoba satu cara mengatasi ASI keluar deras ini.
Pasalnya, setiap kali Moms mengeluarkan ASI, Moms mengirim pesan ke payudara untuk menghasilkan lebih banyak ASI.
Meski bisa memberikan kelegaan sementara, dalam jangka panjangnya justru bisa memperburuk masalah.
Jadi, Moms hanya perlu menunggu sampai payudara benar-benar penuh ASI sebelum memeras dan menyimpannya ketika jauh dari bayi.
3. Pakai Bantalan Menyusui
Cara mengatasi ASI keluar deras yang berikutnya adalah dengan memakai bantalan menyusui.
Gunakanlah di dalam bra yang sedang Moms pakai saat itu, agar payudara tetap kering.
Bahkan selebihnya, dapat membantu Moms lebih percaya diri saat beraktivitas di luar rumah.
4. Hindari Teh dan Suplemen Laktasi
Selain itu, Moms juga wajib hindari minum teh maupun suplemen laktasi lainnya.
Pasalnya, cara ini justru dapat mendorong produksi ASI di masa-masa awal pasca melahirkan.
Baca Juga: Mulai dari Infeksi Hingga ASI Berlebih, Ini Cara Mudah Mengatasi Masalah Saat Menyusui