Bisa Berdampak pada Kesehatan Payudara, Begini Cara Memilih Bra yang Tepat untuk Digunakan

By Diah Puspita Ningrum, Sabtu, 27 Mei 2023 | 15:00 WIB
Cara memilih bra yang tepat (Pexels/Kristen Plastique)

Pastikan bra tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. Pastikan juga bra memberikan dukungan yang baik dan payudara Anda tidak terlihat bergelombang atau mengalami celah di samping.

Gerakkan lengan dan tubuh Anda untuk memastikan bra tetap di tempat dan memberikan kenyamanan sepanjang hari.

6. Perbarui Bra secara Teratur

Terakhir, penting untuk mengganti bra secara teratur. Seiring waktu, elastisitas dan dukungan bra dapat berkurang.

Selain itu, perubahan berat badan atau perubahan hormonal juga dapat mempengaruhi ukuran dan bentuk payudara Anda.

Periksa ukuran bra Anda setiap beberapa bulan dan gantilah bra yang sudah tidak memberikan dukungan atau kenyamanan yang optimal.

Memilih bra yang tepat adalah penting untuk kesehatan dan kenyamanan payudara Anda.

Dengan mengukur ukuran bra dengan akurat, memahami jenis dan bentuk payudara Anda, memperhatikan bahan dan kualitas bra, serta menyesuaikannya dengan aktivitas sehari-hari Anda, Anda dapat menemukan bra yang memberikan dukungan dan kenyamanan yang Anda butuhkan.

Jangan ragu untuk mencoba beberapa model dan desain berbeda sampai Anda menemukan yang sempurna.

Ingatlah bahwa setiap wanita memiliki kebutuhan dan preferensi yang unik, jadi pilihlah bra yang membuat Anda merasa percaya diri dan nyaman sepanjang hari.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan