2. Perhatikan Kebiasaan Buang Air Besar
Ketika buang air besar, hindari mengejan terlalu keras.
Usahakan untuk tidak menunda atau menahan dorongan buang air besar.
Ketika Anda merasa perlu buang air besar, segera pergi ke toilet.
Selain itu, gunakan tisu basah atau balsem hemoroid yang direkomendasikan oleh dokter untuk membersihkan daerah tersebut agar tidak mengiritasi lebih lanjut.
3. Gunakan Obat Topikal
Obat topikal, seperti krim atau salep yang mengandung bahan antiinflamasi atau penenang, dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi gejala wasir.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan dan berkonsultasilah dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakannya.
4. Sitz Bath
Sitz bath adalah teknik yang efektif dalam mengatasi wasir.
Caranya adalah dengan duduk di dalam bak mandi yang berisi air hangat selama 10-15 menit beberapa kali sehari.
Air hangat membantu meredakan pembengkakan dan nyeri pada wasir.
5. Hindari Penggunaan Tisu Kasar:
Saat membersihkan area anus, hindari penggunaan tisu kasar yang dapat mengiritasi kulit yang sensitif.
Gunakan tisu yang lembut atau kain lembap yang lembut untuk membersihkan daerah tersebut.
Setelah membersihkan, pastikan untuk mengeringkan daerah tersebut dengan lembut dan menghindari menggosoknya.
6. Kompres Dingin
Jika Anda mengalami nyeri dan pembengkakan yang parah, Anda dapat menggunakan kompres dingin pada area tersebut.
Kompres dingin akan membantu mengurangi peradangan dan menenangkan gejala wasir.
7. Konsultasikan dengan Dokter:
Jika gejala wasir Anda tidak kunjung membaik atau semakin parah, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Dokter dapat memberikan penanganan medis yang lebih lanjut, seperti obat-obatan yang diresepkan atau prosedur medis, seperti ligasi elastik atau skleroterapi, untuk mengatasi wasir yang lebih parah.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan