Nakita.id - Apakah Moms sedang mencari cara supaya cepat hamil?
Agar bisa cepat hamil, salah satu cara yang bisa Moms lakukan adalah meningkatkan kesuburan.
Pasalnya, kesuburan wanita yang bagus dapat membuat seorang wanita cepat hamil.
Terlebih, jika Moms dan pasangan sedang merencanakan kehamilan dalam waktu dekat ini.
Tanpa berlama-lama lagi, simak beberapa caranya seperti dilansir dari Live Science.
Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita Agar Cepat Hamil
1. Catat Siklus Menstruasi
Langkah pertama yang wajib Moms lakukan adalah mencatat siklus menstruasi secara rutin.
Pasalnya, siklus menstruasi masing-masing wanita sangatlah beragam dari bulan ke bulan. Ada yang teratur, lebih singkat, bahkan lebih panjang.
Dengan melacak siklus menstruasi di kalender, Moms dapat memprediksi dengan mudah kapan dirinya akan berovulasi.
Sebagai informasi, ovulasi adalah waktu dimana indung telur akan melepas sel telur setiap bulannya.
Sel telur yang lepas ini akan bertahan selama 12-24 jam, sehingga Moms dapat segera berhubungan intim dengan pasangan ketika ovulasi terjadi.
Untuk mempermudah pelacakan siklus menstruasi, Moms dapat menggunakan aplikasi yang mudah ditemukan di smartphone.
Baca Juga: Ciri-ciri Wanita Subur Setelah Lepas KB Suntik dan Siap Hamil Lagi