Simak 7 Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita Supaya Cepat Hamil

2. Sering Berhubungan Intim

Cara meningkatkan kesuburan wanita berikutnya ini juga wajib Moms coba.

Apalagi, jika Moms saat ini sedang memasuki masa subur.

Moms harus tahu, masa subur berlangsung selama 6 hari setiap bulannya, dimana lebih tepatnya 5 hari sebelum ovulasi dan hari ketika ovulasi tiba.

Moms dapat melacak kapan masa ovulasi tiba dengan bantuan aplikasi di smartphone.

Namun penting diingat, bantuan aplikasi hanya bersifat perkiraan dan tidak bisa dipastikan secara ilmiah.

Akan tetapi, tak ada salahnya Moms mencoba berhubungan intim dengan pasangan selama masa subur tersebut.

3. Jaga Berat Badan yang Sehat

Moms harus tahu, berat badan ternyata juga dapat mempengaruhi kesuburan seseorang.

Berat badan berlebih atau kurang justru dapat membuat Moms sulit untuk hamil cepat.

Moms dengan berat badan berlebih dapat mengakibatkan tubuh memproduksi estrogen berlebih, yang dapat mempengaruhi ovulasi.

Sementara itu, Moms dengan berat badan yang kurang dapat mengakibatkan siklus menstruasi tidak teratur atau bahkan dapat membuat ovulasi berhenti.

Jadi, pastikan Moms mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan seimbang setiap harinya agar dapat merencanakan kehamilan dengan baik.

Baca Juga: Berbagai Penyakit yang Bisa Berakibat pada Kesuburan Wanita, Simak!

PROMOTED CONTENT