Nakita.id - Hubungan toksik dapat memiliki dampak yang merusak pada kesejahteraan emosional dan mental seseorang.
Mungkin Anda pernah mengalami hubungan yang penuh dengan konflik, manipulasi, atau kekerasan.
Artikel ini akan menjelajahi berbagai aspek hubungan toksik, termasuk tanda-tanda, penyebab, dampak, serta langkah-langkah untuk menghindari dan menyembuhkan diri dari hubungan tersebut.
Tanda-tanda Hubungan Toksik
1. Perubahan emosional
Hubungan toksik sering kali ditandai dengan fluktuasi emosi yang drastis dan tidak sehat.
Pasangan mungkin mudah marah, posesif, atau cemburu secara berlebihan.
2. Kontrol yang berlebihan
Salah satu tanda hubungan toksik adalah adanya kontrol yang berlebihan dari satu pihak terhadap pihak lain.
Ini bisa termasuk pengawasan komunikasi, larangan bertemu teman dan keluarga, atau pembatasan kebebasan individu.
3. Manipulasi emosional
Pasangan yang toksik sering menggunakan manipulasi emosional untuk mengendalikan dan mendominasi pasangannya.
Baca Juga: Love Bombing adalah Bentuk Hubungan Toksik Berbahaya, Ini Penjelasannya