Nakita.id - Air Susu Ibu (ASI) adalah nutrisi terbaik yang dapat diberikan kepada bayi.
Namun, banyak ibu menghadapi tantangan dalam memproduksi ASI yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi mereka.
Beberapa kebiasaan sehari-hari dapat mempengaruhi produksi ASI dan menyebabkannya menjadi seret.
Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa kebiasaan yang dapat menghambat produksi ASI dan memberikan tips tentang cara mengatasi masalah tersebut.
Penyebab ASI Menjadi Seret
1. Kurangnya Pemompaan atau Menyusui yang Cukup
Pemompaan atau menyusui secara konsisten adalah kunci untuk memelihara produksi ASI yang baik.
Jika ibu tidak memompa atau menyusui bayinya secara cukup sering, sinyal untuk memproduksi ASI bisa berkurang, dan produksi ASI menjadi seret.
Penting bagi ibu untuk menyusui bayi setidaknya setiap 2-3 jam pada awalnya dan memastikan bayi benar-benar kosong dari satu payudara sebelum pindah ke payudara yang lain.
2. Posisi Menyusui yang Salah
Posisi menyusui yang tidak tepat dapat menghambat aliran ASI.
Jika bayi tidak terpasang dengan benar atau tidak dapat mengisap ASI dengan baik, produksi ASI dapat terpengaruh.
Baca Juga: 4 Pantangan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui, Tolong Catat Ya Moms!