Nakita.id - Moms perlu mengenali apa saja pantangan ibu menyusui agar produksi ASI tidak terganggu.
Tak hanya ibu hamil yang memiliki pantangan, ibu menyusui juga memiliki pantangan.
Hal ini perlu diperhatikan karena pantangan ibu menyusui berkaitan dengan air susu ibu (ASI) dan berpengaruh terhadap bayi.
Sama halnya dengan saat hamil, ibu menyusui harus memperhatikan asupan nutrisi.
Tidak hanya mengonsumsi makanan tertentu, kelancaran proses menyusui juga perlu diupayakan dengan menghindari beberapa hal.
Karena kalau soal makanan, tidak ada makanan yang benar-benar harus dihilangkan total.
Tapi untuk kebiasaan, ada beberapa Moms yang harus menghindarinya. Apa saja?
Pantangan Ibu Menyusui
Memang setelah melahirkan Moms bisa sedikit lega karena tidak ada hal yang dilarang soal makanan dan minuman.
Tapi asal Moms tahu saja, ibu menyusui juga ada pantangannya, lo!
Meski tidak seketat ibu hamil, tapi Moms wajib menghindari beberapa hal ini.
Pasalnya Moms bisa saja menyakiti Si Kecil yang saat ini sedang menerima ASI dari Moms.
Baca Juga: Ini Dia Deretan Pantangan Ibu Menyusui yang Harus Dihindari