Nakita.id - Banyak pasangan yang sedang merencanakan kehamilan ingin memahami dengan baik tentang siklus reproduksi mereka dan mengetahui masa subur.
Seringkali, fokus ditempatkan pada perempuan, tetapi penting juga bagi pria untuk memahami dan mengetahui kapan mereka berada dalam masa subur.
Oleh sebab itu, di bawah ini ada panduan lengkap tentang cara mengecek masa subur pria, sehingga pasangan dapat meningkatkan peluang keberhasilan dalam upaya mendapatkan keturunan.
Cara Menghitung Masa Subur Pria
1. Memahami Siklus Reproduksi Pria
Untuk memahami masa subur pria, penting untuk memahami siklus reproduksi mereka.
Pada dasarnya, pria memiliki kemampuan untuk menghasilkan sperma setiap saat.
Sperma yang diproduksi dalam testis kemudian disimpan dalam saluran reproduksi pria dan dapat bertahan hingga 5 hari.
Oleh karena itu, pria dapat memiliki kemampuan untuk membuahi sel telur wanita selama beberapa hari dalam satu siklus menstruasi.
2. Mencatat Periode Menstruasi Pasangan
Mengetahui periode menstruasi pasangan adalah langkah awal yang penting untuk mengecek masa subur pria.
Ketika Moms memiliki siklus menstruasi yang teratur, biasanya sekitar 28 hari, Dads dapat memperkirakan kapan Moms berada dalam periode subur dengan mempertimbangkan waktu ovulasi, yaitu pelepasan sel telur oleh wanita.
3. Menghitung Masa Ovulasi
Ovulasi umumnya terjadi sekitar 14 hari sebelum siklus menstruasi berikutnya dimulai.
Dalam siklus 28 hari, ini berarti ovulasi terjadi sekitar hari ke-14.