Nakita.id - Sering jadi pertanyaan orangtua, apakah boleh anak mengonsumsi vitamin?
Sebagian besar anak mendapatkan nutrisi dalam jumlah yang cukup dari diet seimbang.
Tetapi dalam keadaan tertentu, anak mungkin perlu melengkapi dengan vitamin atau mineral.
Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin atau mineral, sebaiknya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu ya Moms.
Ada beberapa faktor penting yang perlu dipertimbangkan saat memilih vitamin atau suplemen untuk anak.
Tips Memilih Vitamin atau Suplemen untuk Anak
Dikutip dari Healthline, berikut ini yang bisa menjadi pertimbangan saat memilih vitamin anak.
1. Bahan
Pilih vitamin yang bebas dari bahan pengisi, perasa buatan, pewarna makanan, dan pengawet.
Semua produk mematuhi klaim kesehatan yang diperbolehkan dan persyaratan pelabelan, sesuai peraturan yang sudah ditetapkan.
2. Kredibilitas
Pilih produk yang diproduksi oleh perusahaan yang kredibel secara medis yang mengikuti standar etika, hukum, dan industri terbaik.
Serta yang memberikan ukuran kepercayaan yang obyektif, seperti membuat suplemennya divalidasi oleh laboratorium pihak ketiga.
3. Dosis
Memilih produk yang diformulasikan khusus untuk bayi atau anak-anak.
Baca Juga: Baik Bagi Tumbuh Kembang Anak, Ketahui Manfaat Vitamin D untuk Batita