2. Konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada wanita dan laki-laki.
Alkohol berlebihan bisa memicu gangguan siklus menstruasi hingga masalah ovulasi.
Selain itu, alkohol juga dapat berdampak pada meningkatnya stres.
3. Kurang tidur
Kebiasaan tidur yang buruk terbukti berpengaruh pada kesuburan.
Masalha tidur dapat memicu kenaikan berat badan hingga penyakit.
Sebut saja diabetes hingga hipertensi yang juga berperan dalam ketidaksuburan.
4. Konsumsi kopi
Kopi memang memiliki manfaat untuk tubuh apabila dikonsumsi secara cukup.
Minum kopi lebih dari 400 gram sehari bisa meningkatkan risiko ketidaksuburan.
Baca Juga: Kenali Cara Menentukan Kesuburan Wanita Mulai dari Faktor hingga Penyebab Tidak Kunjung Hamil