Meskipun obat tersebut membantu meredakan hidung tersumbat sementara, penggunaan yang berlebihan atau jangka panjang dapat menyebabkan kebalikan dari efek yang diharapkan, yakni hidung tersumbat yang lebih parah.
7. Lingkungan yang Kering
Udara yang kering di dalam ruangan dapat mengeringkan lendir hidung, sehingga mempengaruhi fungsi normal saluran hidung.
Akibatnya, hidung bisa terasa kering, iritasi, dan tersumbat, meskipun tidak ada ingus yang keluar.
Dalam beberapa kasus, perawatan mandiri juga dapat membantu mengatasi hidung tersumbat tanpa adanya ingus.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda coba:
1. Gunakan pelembap udara
2. Ikat kepala saat tidur
3. Irigasi hidung dengan larutan garam
4. Hindari pemicu alergi
5. Konsumsi makanan yang baik untuk sistem kekebalan tubuh
Jika Anda mengalami hidung tersumbat tanpa adanya ingus yang keluar dan gejala ini berlangsung lebih lama atau terjadi secara terus-menerus, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Baca Juga: Cara Mengeluarkan Ingus Bayi Agar Hidung Si Kecil Tidak Tersumbat
Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik, menganalisis riwayat gejala, dan melakukan tes tambahan jika diperlukan untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasarinya.
Setelah penyebabnya diketahui, dokter dapat memberikan pengobatan yang tepat atau merujuk Anda ke spesialis yang lebih sesuai.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Penyebab Hidung Tersumbat saat Hamil, Salah Satunya karena Sinusitis