Selain itu, Moms juga dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin dan suplemen sesuai dengan anjuran bidan atau dokter.
2. ASI ekslusif
ASI merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan anak setelah lahir.
Moms disarankan untuk memberikan ASI setidaknya 6 bulan pertama.
Ini karena ASI memenuhi kandungan gizi makro dan mikro.
Protein whey dan kolostrum yang terdapat pada ASI mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi yang terbilang rentan.
3. MPASI
Setelah memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan, Moms harus memberikan MPASI sehat dan bergizi.
MPASI adalah makanan padat yang bisa dikonsumsi oleh anak usia 6 bulan.
Lengkapi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna anak agar nutrisi makro dan mikronya terpenuhi.
WHO merekomendasikan fortifikasi nutrisi ke makanan demi tumbuh kembang anak.
Baca Juga: Kapan Peluang Terbesar Anak Alami Stunting? Ini Penjelasannya