Mulai dari membolehkan orangtua memiliki akses media sosial, saling mengikuti akun, dan masih banyak lagi.
Peran Orangtua dalam Mencegah Hal-hal Negatif dari Media Sosial
Mita mengakui bahwa memiliki anak, khususnya anak remaja, memang merupakan tantangan yang susah-susah gampang atau gampang-gampang susah.
"Di usia remaja memang ada kecenderungan untuk melihat dan membandingkan dirinya sama orang-orang di sekitarnya," ungkap psikolog anak yang berpraktik di Lenting Indonesia ini.
"Apalagi, sekarang ada media sosial, jadi paparan terhadap pembandingnya lebih banyak," sebutnya.
Untuk mencegahnya, Mita menyarankan bahwa orangtua sebenarnya bisa mencoba melakukan diskusi dengan anak mengenai apa yang sedang terjadi di sekitar anak.
"Memang diskusi ini tidak mudah dan tidak bisa langsung terjadi kecuali memang sudah ada pembiasaan," ucapnya.
"Jadi, dari sebelum masuk ke usia remaja, memang cara mencari tahu dan menyelesaikannya bisa dengan diskusi sebelum itu. Orangtua sebaiknya sudah mulai membiasakan diri dengan cerita-cerita sama anaknya. Kita enggak hanya minta anaknya cerita atau tanya-tanya, tapi kita sendiri juga kasih contoh dengan menceritakan," lanjutnya menyarankan.
Misalnya, Moms dan Dads bisa bercerita tentang kegiatan yang dilakukannya pada hari tersebut.
"Jadi, anak-anak juga bisa belajar dari kita (orangtua) bagaimana sih kita menjalani hari, atau bagaimana kita menyelesaikan masalah itu. Kan juga, mereka lihat dari kita," kata Mita.
Tak sampai di situ. Mita juga menambahkan bahwa sudah banyak riset yang membuktikan bahwa angka depresi pada anak tinggi sekali akibat paparan media sosial berlebih, dan bisa berujung pada melukai diri termasuk bunuh diri.