Langkah 1: Catat berat badan ibu hamil dalam satuan kilogram (kg).
Langkah 2: Catat tinggi badan ibu hamil dalam satuan meter (m). Jika tinggi badan ibu hamil dalam sentimeter (cm), konversikan menjadi meter dengan cara membaginya dengan 100.
Contohnya, jika tinggi badan ibu hamil adalah 160 cm, tinggi badannya dalam meter adalah 160 cm ÷ 100 = 1,60 m.
Langkah 3: Hitung IMT dengan rumus berikut:
IMT = Berat Badan (kg) / (Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m))
Contohnya, jika berat badan ibu hamil adalah 60 kg dan tinggi badannya adalah 1,60 m:
IMT = 60 kg / (1,60 m x 1,60 m) = 60 kg / 2,56 m² = 23,44
Interpretasi Hasil Perhitungan IMT
Setelah menghitung IMT ibu hamil, langkah berikutnya adalah menginterpretasikan hasil perhitungan tersebut.
Berikut adalah kategori-kategori IMT pada orang dewasa termasuk ibu hamil:
1. Kategori Kurus (IMT < 18,5)
Jika hasil perhitungan IMT ibu hamil berada di bawah 18,5, ibu tersebut termasuk dalam kategori kurus.
Baca Juga: Dosis Mengonsumsi PMT Ibu Hamil, Berapa Keping Biskuit yang Dimakan per Hari?