Maka dari itu, segera pilah tempat makan dan kosmetik yang mengandung bahan kimia berbahaya untuk ibu hamil.
Segera batasi juga konsumsi makanan sekaligus minuman yang berada di kemasan plastik maupun kaleng.
Terakhir, jauhi juga skincare yang memiliki aroma bahan kimia dan beralihlah ke yang netral.
3. Pilih Obat yang Aman
Tips berikutnya untuk mencegah kelainan genetik autis pada anak adalah dengan berhati-hati memilih obat saat hamil.
Moms harus tahu, studi yang dimuat dalam Journal of American Medical Association mengungkapkan adanya hubungan antara obat yang ibu hamil konsumsi dengan risiko autisme.
Khususnya, penggunaan anti-depresan dan valproate (VPA) akan menyebabkan gangguan neurologis yang berujung pada autisme.
Sangat disarankan bagi Moms untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungannya terkait obat yang aman untuk ibu hamil.
4. Perbanyak Asupan Asam Folat
Moms harus ingat, asam folat menjadi salah satu nutrisi terpenting bagi ibu hamil.
Pasalnya, beberapa studi mengungkapkan asam folat yang kurang dapat meningkatkan risiko autisme, Moms.
Sangat direkomendasikan bagi Moms yang sedang hamil untuk mengonsumsi 400-800 mcg suplemen asam folat setiap harinya.
Kemudian, ditambah dengan makanan tinggi asam folat seperti sayuran hijau dan susu.
Baca Juga: Berperan Sama Melatih Sensorik Anak dengan Autisme, Berikut 5 Permainan yang Bisa Dilakukan