Jadi, jangan sampai Moms lewatkan asupan asam folat setiap harinya selama kehamilan ya.
5. Terapkan Pola Hidup Sehat
Tips mencegah kelainan genetik autis yang terakhir ini juga tak kalah penting dilakukan, Moms.
Pasalnya, sering sakit saat hamil ternyata berisiko tinggi melahirkan anak autisme.
Bahkan, beberapa penelitian telah mengungkap adanya hubungan infeksi ibu hamil dengan risiko terjadinya autisme.
Oleh sebab itu, ada baiknya Moms menerapkan pola hidup yang sehat selama kehamilan.
Mulai dari makan makanan yang kaya nutrisi dan seimbang, rutin berolahraga, hingga beristirahat yang cukup.
Selain dari fisik, mental pun perlu dijaga kesehatannya selama kehamilan ya, Moms.
Moms bisa melakukan yoga dan bermeditasi.
Moms juga bisa menjurnal, atau bahkan melakukan hal yang disukai agar tidak terlalu stres.
Nah, itu tadi beberapa tips mencegah kelainan genetik autis pada anak sejak masa kehamilan ya, Moms.
Semoga informasi diatas bermanfaat dan selamat mencoba.