Nakita.id - Berikut adalah tips mengatasi flu pada anak secara alami yang direkomendasikan oleh ahli.
Flu atau influenza adalah penyakit pernapasan yang umum terjadi pada anak-anak.
Gejala flu pada anak meliputi demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, nyeri otot, dan lelah.
Untuk mengatasi flu pada anak secara alami, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu meredakan gejala dan mempercepat pemulihannya.
Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika gejala flu anak sangat parah atau tidak kunjung membaik.
Mengatasi Flu Pada Anak Secara Alami
1. Bawang Merah
Salah satu cara mengatasi flu pada anak secara alami yang ampuh adalah bawang merah.
Bawang merah menjadi obat yang digunakan sejak lama untuk mengobati berbagai penyakit.
Hal ini karena bawang merah mengandung senyawa sulfur yang dapat mengatasi gangguan pernapasan.
Cara penggunaannya cukup mudah, iris bagian bawang merah tipis dan campurkan dengan minyak telon maupun minyak kayu putih.
Kemudian balurkan ke tubuh bayi seperti dada dan punggung untuk memberikan sensasi hangat.
2. Minyak Mustard dan Garam Batu
Kehangatan yang diberikan minyak mustard dapat membantu meredakan tenggorokan yang tersumbat.
Baca Juga: Cara Penanganan Flu dan Rekomendasi Obat Pilek Bayi yang Aman Dikonsumsi
Caranya bisa mengambil 1 hingga 2 sendok makan minyak mustard suam-suam kuku dan campurkan setengah sendok teh garam batu ke dalamnya.
Oleskan minyak ini dengan lembut di dada dan pijat punggung bayi.
Setelah itu, tutup dengan kain katun untuk memberikan kehangatan.
3. Madu
Madu memiliki sifat antimikroba alami yang dapat membantu meredakan batuk dan tenggorokan yang sakit.
Berikan 1-2 sendok makan madu (untuk anak di atas 1 tahun) sebelum tidur untuk membantu meredakan batuk dan meningkatkan kualitas tidur anak.
4. Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus.
Tambahkan bawang putih ke dalam makanan anak untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya.
5. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan gejala pilek dan flu.
Buatkan teh jahe hangat dengan tambahan madu atau lemon untuk mengurangi gejala pilek anak.
6. Cuka Apel
Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu melawan virus dan bakteri.
Campurkan 1-2 sendok makan cuka apel ke dalam segelas air hangat dan berikan anak untuk membantu meredakan pilek dan batuk.
7. Minyak Eukaliptus
Teteskan beberapa tetes minyak eukaliptus ke dalam air mandi anak atau diffuser di kamar tidurnya.
Minyak eukaliptus memiliki efek meredakan pernapasan tersumbat dan membantu mengurangi gejala flu.
8. Kompres Hangat
Berikan kompres hangat pada dahi anak untuk meredakan demam dan sakit kepala.
Pastikan kompres hangat tidak terlalu panas dan selalu perhatikan kenyamanan anak.
9. Uap Air Hangat
Menghirup uap air hangat dari mangkuk air panas dapat membantu melembabkan saluran pernapasan dan meredakan hidung tersumbat.
Moms juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti minyak peppermint atau minyak lavender untuk manfaat tambahan.
Ingatlah bahwa setiap anak berbeda, dan respon tubuh terhadap pengobatan alami dapat berbeda-beda.
Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan obat atau suplemen apa pun pada anak, terutama jika anak sedang mengonsumsi obat-obatan atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Selain itu, jika gejala flu pada anak sangat parah atau tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, segera cari pertolongan medis untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat.
Baca Juga: 5 Cara Alami dan Aman Mengatasi Gejala Flu Pada Anak, Begini Caranya