Nakita.id - Bagaimana peran keluarga untuk mencegah stunting? Ini penjelasannya!
Stunting merupakan masalah serius dalam kesehatan publik.
Meski angka stunting telah mengalami penurunan, tapi masalah ini masih dirasakan oleh berbagai negara.
Ibu memang berperan penting dalam upaya pencegah stunting.
Tapi, anggota keluarga lain juga bisa berperan dalam menjaga tumbuh kembang anak optimal.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah peran keluarga untuk mencegah stunting pada anak.
Peran Keluarga dalam Mencegah Stunting
1. Pemenuhan Gizi yang Optimal
Keluarga berperan sebagai penyedia gizi terutama bagi anak dalam rumah tangga. Pemenuhan kebutuhan gizi anak harus menjadi prioritas utama.
Makanan yang sehat, bergizi, dan beragam harus menjadi bagian dari pola makan sehari-hari. Nutrisi penting seperti protein, zat besi, vitamin A, vitamin D, dan kalsium harus ada dalam jumlah yang mencukupi.
Memberikan ASI (Air Susu Ibu) eksklusif pada bayi selama 6 bulan pertama kehidupan adalah langkah krusial dalam mencegah stunting.
2. Pendidikan Gizi
Keluarga berperan dalam memberikan pendidikan gizi kepada anggota keluarga, terutama kepada ibu hamil dan ibu menyusui.