Nakita.id - Sakit pinggang umum dialami oleh ibu selama menyusui.
Kondisi ini terasa tidak nyaman, untuk itu Moms harus mengatasinya.
Ada banyak cara mengatasi sakit pinggang pada ibu menyusui.
Tidak harus minum obat, namun juga bisa dilakukan dengan perawatan rumahan.
Mengatasi Sakit Pinggang pada Ibu Menyusui
Melansir Nakita dari Mom Junction, inilah beberapa tips untuk mengatasinya:
1. Miliki Posisi yang Benar
Posisi yang paling benar adalah saat Moms merasa rileks.
Manfaatkan sandaran agar punggung Moms tidak menahan beban yang terlalu berat.
2. Gunakan Bantal
Letakkan bantal di bagian lengan untuk menahan si Kecil, serta satu lagi pada punggung untuk menahan berat badan.
3. Istirahat yang Cukup
Baca Juga: Bingung Saat Bayi Tiba-tiba Bingung Puting? Ini Trik Mengatasinya